先日、体重を久しぶりに量ったら、なんと62.0kg！でした。
この体重は、恐らく学生時代までさかのぼるのではないでしょうか。。。
１０年ほど前は、確か68kgぐらいまでいったこともありましたけど、気が付けばここまで痩せていました。
鏡で体を見てみたのですが、肋骨が見えるようになってました。(^^;
ちなみに、私の身長は179cm。
体重計で体脂肪率を見てみたら、これまたなんと10%になってました。前は16%前後だったはず。
でも、もしかしたらこれが私のベストの状態なのですかね～？
以前は、ちょっとお腹も出ていたし。（笑）