以前、カミさんがリラクゼーションに行った記事を書きましたが、
（こちら）
http://blogs.yahoo.co.jp/rgv_kevin/55398320.html
今回、私も初体験してみました。
ボディケアの６０分コースで、指圧や整体からなります。
事前に気になるところとして、頭痛、胃弱、便秘、疲労感を記入用紙に記入し、ズボンだけスエットに着替えて、ベッドにうつ伏せになりました。
施術してくれるのは女性でした。しかし、指圧の力はかなり強くてびっくり。これはかなりの重労働ですね。
首から肩、背中、腰とやってもらいましたが、特に痛かったのが腰。いや、腰じゃなくてお尻の臀部というのでしょうか、ここのつぼがかなり痛くて、悲鳴を上げそうでした。（笑）
デスクワークの人だと、ここがかなり固くなっているそうです。
肩も、今は余りこっている感覚はなかったのですが、筋肉が固まって硬くなっているそうです。かなり進んでいるそうなので、運動をしないとちょっとヤバそうとのことでした。
仕事でＰＣばかり使っている人は、体が前かがみなり、肩が前の方に縮まってくるそうなのですが、私も正にそうなっているようでした。それで胸が圧迫され、呼吸も浅くなってしまうそうです。
それから足先までマッサージしてもらいましたが、意外と足は痛くなかったです。
あと、仰向けになってお腹のマッサージもありました。弱っている臓器があると、触って分かるそうです。私も胃が固いみたいです。やっぱり。
そして、あっという間に６０分が経ってしまい、もう終わり！？という感じでした。
ところどころ痛かったのですが、でもマッサージは思っていた以上に気持ちよかったんです。もっと続けて欲しいぐらいでしたね。カミさんは「若いお姉さんにやってもらったからなんじゃないの？」と言ってましたが、ま、肯定も否定もしません。（笑）
終わったあとは、やっぱり凄くすっきりしました。頭痛も消えてましたし、なんといっても肩の位置が上がった気がしました。腕が上にある感じです。
一時的なものかもしれませんが、でも効果はありますね～。この効果を消さないように、自分でも少し気をつけないといけないなと思いました。