感情って難しいですねー | タケシのありのまま日記

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旧名から変更しました。

いつみさんが紹介していた「やっぱりこれで運が良くなった」、読みました。

http://blogs.yahoo.co.jp/keiko2469/11271054.html

やっぱり、まずは「良い行いをすること」と「心穏やかでいること」が大事ですね。

しかし、心穏やかにいること、つまり感情をコントロールするのは、やっぱり難しい~。(^^;
些細なことで、つい「イラっ!」としてしまい、後悔してしまいます。
(後悔自体もマイナス思考なので駄目ですよね・・・)

無理にプラス思考に持っていこうとすると、逆にストレスになるし、この加減がまだまだ感覚的に分かってないですね。

あるがままを受け止める・・・
どう反応するかは自分次第・・・

とにかく、これを心に刻んでおかなきゃ!