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■転載■


グレープフルーツは果肉の色により、ホワイト種、ピンク種、ルビー種などに分類されます。


グレープフルーツルビーといわれる果肉が赤い種類の赤い色素成分は、リコピン(リコペン)というカロテノイドの一種で、とても高い活性酸素を取り除く作用があり、がんの抑制効果のほかに、活性酸素が原因となる目の障害の予防に効果があります。





■卍丸のコメント■


グレープフルーツの果肉の色なんて…気にした事無かったですね。目から鱗です。


ルビー種を朝食べるとダイエット効果が高く…健康に良いそうです。


トマトの次はグレープフルーツ…


あなたも…グレフる?


ところで…プリンスメロンは何処へ行っちゃったんでしょうか?





<…明日…スーパーのフルーツコーナーからグレープフルーツが消えても…当局は一切関知しないので…そのつもりで。…健康を祈る。…尚…この記事は自動的に消滅………しません。>