次の日の後悔に慣れてる自分

11:30　しそわかめおにぎり　200kcal
22:00　オフの贅沢350ml　100kcal
枝豆　100kcal
鉄火丼　500kcal
ビンチョウマグロ刺身　300kcal
黒霧島　300kcal
16品目のサラダ　150kcal
ししとうのニンニク炒め　100kcal
コンスメスープ　300kcal

計2050kcal　翌11:00　61.4kg

今日は合コンなのに＼(^o^)／

手作りハンバーグうまい

10:00　たまごサンド　250kcal
11:30　牛おにぎり　200kcal
15:30　ソイジョイ的なもの　150kcal
コーヒー　50kcal
22:30　淡麗500ml×２　300kcal
プチトマト　150kcal
キムチ　100kcal
ハンバーグ　700kcal
黒霧島　150kcal
サラダ　100kcal

2150kcal　翌10:30　61.8kg

無性にハンバーグが食べたくなった。
そして作ってしまった。
超絶うまかった。

・・・

明日は合コン＼(^o^)／

これは酷い

14:00　カップヌードルライト　200kcal
20:00　淡麗グリーンラベル500ml×4　600kcal
刺身　500kcal
獅子唐のニンニク炒め　100kcal
キャベツ炒め　200kcal
プチトマト　150kcal
16品目のサラダ　150kcal
塩のり　50kcal
黒霧島　400kcal
コンソメスープ　200kcal

計　2550kcal

獅子唐がうますぎる・・・