8:00 コーヒー 50kcal
ベジタブルサンドイッチ 200kcal
10:00 マス寿司おにぎり 200kcal
14:30 焼き肉定食 800kcal
コーヒー 50kcal
18:00 コーヒー 50kcal
22:00 オフの贅沢350ml 100kcal
ししとうのニンニク炒め 100kcal
淡麗350ml×6 600kcal
キムチ 50kcal
サラダ 50kcal
プチトマト 50kcal
ハンバーグ 750kcal
カレー 500kcal
計3550kcal 翌11:30 62.5kg
オワタ
ベジタブルサンドイッチ 200kcal
10:00 マス寿司おにぎり 200kcal
14:30 焼き肉定食 800kcal
コーヒー 50kcal
18:00 コーヒー 50kcal
22:00 オフの贅沢350ml 100kcal
ししとうのニンニク炒め 100kcal
淡麗350ml×6 600kcal
キムチ 50kcal
サラダ 50kcal
プチトマト 50kcal
ハンバーグ 750kcal
カレー 500kcal
計3550kcal 翌11:30 62.5kg
オワタ