61.9kg

7:30　梅おにぎり　200kcal
コーヒー　50kcal
9:30　サンドイッチ　200kcal
13:00　天ぷらそば　550kcal
18:00　餃子定食　1000kcal　←
20:30　コーラ500ml　250kcal
23:00　サンドイッチ　200kcal
鮭おにぎり　200kcal

計2650kcal　翌7:30

体脂肪率が５％増えた・・・

今日は撮影２日目。眠過ぎ！！！

62.5kg

11:30　コーヒー　50kcal
サンドイッチ　200kcal
15:00　桂花ラーメン　800kcal？
21:30　松屋麻婆茄子定食（特盛）　1250kcal　←
淡麗500ml　300kcal

計2600kcal　翌4:30

眠い・・・今日は撮影です。

62.1kg

12:30　塩おにぎり　200kcal
18:00　お菓子　50kcal
21:00　そば　400kcal
23:30　居酒屋つまみいろいろ　600kcal

計1250kcal　翌10:00

居酒屋行って酒飲まないなんて初めてかもｗ
バイクで行って良かったｗ

・・・

何故増えたし！！！