61.9kg

13:30　玉子ラーメン　900kcal
20:00　淡麗500ml×３　450kcal
カレイ唐揚げ　450kcal
ニシン塩焼き　400kcal
タマネギサラダ　100kcal
味付け海苔　50kcal
1:00　野菜炒め　600kcal
淡麗500ml　150kcal
氷結500ml　250kcal

計3350kcal　翌11:00

何故増えないのか不思議

61.9kg

13:30　中華定食　900kcal
21:00　淡麗500ml×８　1200kcal
ハンバーグ×２　1000kcal
サラダ、キャベツ　100kcal

計3200kcal　翌12:00