みなさまこんばんは
YOKOです
今年からHot Yogaに通いたいと思い
先日体験に行ってきました
体のラインをきれいにしたい!!!!と思って行ったのですが
他にもHot Yogaには
・新陳代謝のアップ
・老廃物の排出
・シェイプアップ
・アンチエイジング
・冷え症改善
・コリの解消 等
良いことづくめです
そしてmake roomもこんなにきれいでした
Yogaが終わった後は大量の汗～
でも、とぉぉっっても気持ちが良くスッキリしました
２月からキレイな体のラインを目指し頑張って通いたいと思います
楽しみ
LOVEx
YOKO