（レイザーラモンRG～VER～）
ダイエットあるある、早く言いたい
ダイエットあるある早く言いたいよ～
ダイエットあるある、早く言いたい
ダイエット中は～
スイッチが入ると張り切って一度に色んなダイエット
を併用して～♪ 結局何が効いてるか分からなく
なりがち～♪
こんばんは！25㎏ダイエットに日々挑戦しています
りょうちんです(^o^)
先日、YAHOOのニュース記事を何気なく見ていると
浜田ブリトニーさんが、酵素で－１０㎏のダイエットに
成功という記事を見つけました
2か月半で－１０㎏ですかぁ！
痩せると可愛いんですね
継続して－15㎏まで痩せたみたいです！
ネット販売もしていました！
ダイエット３９日目（７月４日）
ウォーキング（午後） ３０分 ２８７２歩
合計 ２８７２歩
消費カロリー 約９５Cal
一日の総歩数 ６０２５歩
今日も歩けてません・・・
夜間 腹筋、腕立て伏せ １０回×３セット
本日の体重 ７９．９㎏
あらっ・・・まさかの５日続けての体重ゾウ、象、増・・・
完全なリバウンドでしょうか
（ダイエットTシャツ着用）
最近、ダイエットTシャツについて、多くの質問
を頂くので、詳しい情報を掲載しておきます。
ダイエットTシャツをおススメしてきましたが
効果があるのか分からなくなってきました・・・
今後も継続して使用してみようとは
思いますが、期待し過ぎたのかも(>_<)
５日続けての体重増は、ちょっとショックです。
本日もご購読頂きましてありがとうございました。
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