こんばんは！りょうちんです！
先日ゲームセンターにて「コーカサスオオカブトムシ」
をゲットしました
これです！
男の子ならテンション少しは上がりますよね
せっかく取れたのに、家族からは「怖い」「気持ち悪い」
「ゴキブリの延長にしか見えない」など、散々な言われ
よう
可愛そうに・・・
僕が大切に育ててやるからな！
そして、僕のダイエットを見守っていてくれ！
よし！こいつは、ダイエット生活の相棒に任命しよう
孤独なダイエット生活に新しい仲間が増えました！！
さてさて、これまたテレビで放送していたんですが、
「ザ、たっち」（最近見なくなりましたね・・・）の二人が
様々なダイエットに挑戦し、1週間でどちらが痩せたか
を検証する番組を見たので、少しご紹介します
今、話題の「カーヴィーダンス」と「ラジオ体操」を1週間
続けてどちらがダイエット効果があるか！
皆さんはどちらだと思います
ちなみにたっちの二人の身長と体重は全く一緒みたい
です
それも驚きですよね
笑
正解は
じゃーん！！
なんと「ラジオ体操」の方がダイエットには効果があ
るという結果に
ちょっと驚きですよね！
でもこの結果には理由があって、「カーヴィーダンス」
は女性の体型に合わせて考えられたため、男性の
体型には効果が薄かったみたいです！！
でも、ラジオ体操もダイエット効果あるんですね♪
では、本日のダイエット記録です！
ダイエット８日目（６月４日）
ウォーキング（午前） ５０分 ４５５０歩
室内歩行 （午後） ２０分 ２５００歩
合計 ７０５０歩
本日の体重 ８４．５㎏
暑い中のウォーキングは中々辛いものがあります
でも、ダイエットのため頑張りますよぉ(＝⌒▽⌒＝)
さて、さて、本日は雑誌やブログなどでも話題になっ
ているダイエットTシャツ「DOGTシャツ」について少しふ
れておこうと思います
こちらです！
シンプルながらカッコいいデザインですよね！
おデブの僕からすると、Tシャツってなかなか合う
サイズがないんですよね！
このデザインカッコいいなぁ。と思って見てみると
大抵は「S、M、Ｌ」の展開・・・
その3サイズでは収まりきらないんだよ～！！
と心の中で叫んだ経験！
皆さんはありませんか？？
僕は良くあります！笑
だ、だ、だって！
おデブだってオシャレがしたいんだよー！！(+o+)
っと、取り乱しました。すみません<m(__)m>
さて、こちらのＤＯＧＴシャツは「ＸＸＸＬ」までの
サイズ展開みたいなんです♪
これなら、メタボ、おデブの僕にも着られます
自分の着られるサイズがあることの幸せ♪
これは、経験した事がないと分かりませんよね笑
このＤＯＧＴシャツ！色々とダイエットに繋がるヒミツ
が隠されているみたいなんですよね～
それは、また明日のブログでご紹介します！
また明日更新します♪
おやすみなさい(#^.^#)