先日書いた『入浴のすすめ』の第２弾です。
リフォームワークは只今浴室キャンペーン を実施しています。
たくさんのお客様が弊社ＨＰの浴室キャンペーン を見て浴室工事をご依頼いただいております。
浴室キャンペーンを見てお風呂工事を依頼して頂いた施工例はこちら
そこでこの寒い冬、入浴に関するあれこれをレポートしたいと思います。
お風呂は人を幸せにする『入浴のすすめ②』
入浴で代謝を上げよう！
人間の生命を維持するのに最低限必要なエネルギーを基礎代謝といいます。この基礎代謝の量は年齢とともに右肩下がりに低下していきます。１０代の頃に比べると3０代・４０代では約15％も低下しています。
またこの基礎代謝と同様に「代謝」という言葉がありますが、こちらはエネルギーだけでなく体外から取り入れた栄養などの消化吸収から、細胞などの体の組織を作り出すことなどを含んでおり新陳代謝と呼ばれています。この代謝に必要な栄養素や酵素といったものは血液が運んでくれますが、血行が悪いと新しいものが届かないどころか老廃物も回収してもらえなくなります。
血行と代謝は深い関係があるのです。
このため入浴で身体を温めると、代謝を促すことが可能です。
子どもは代謝が活発で、また体格も小さいので熱の影響を受けやすくなっています。お風呂では子どもは大人より先に温まってしまいます。よく子どもに「１００まで数えなさい」といいますが、実は１００まで数えるのは大人の方なのです。
入浴で身体を温めて、エネルギーが燃えやすい身体を作ることをおすすめします。
さあ快適で温かいお風呂に浸かって毎日健康な日々を過ごしましょう。
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富と豊かさが怒涛のように皆様のもとに来ますように！
大阪市、豊中市、尼崎市でリフォーム工事を展開するリフォームワーク
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