5月22日
朝はこれ
ビューティードリンク
朝はこれには待っている私。スムージーもいいけど
混ぜるだけのドリンクもいいですよね。これで、イ
ンナービューティーを目指していきたいな~^^ま
ずは継続かな(笑)
ビューティードリンクの中身はというと。。。。
抗酸化作用のあるポリフェノールたっぷりのといえば
そう、ブルーベリー
と、こちらも大豆イソフラボンたっぷり美容によい
そう、豆乳
ブルーベリーはヨーグルトソースでもいいですが
フレッシュなブルーベリーから
ソースを作って
豆乳と混ぜるだけ
とっても簡単に出来て
しかも、めちゃめちゃ美容によい
これは、飲まないわけがない
毎日つづけて、体の中からキレイになりましょ
ご訪問ありがとうございました
o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆:
ルクエスチームロースターで作る
噂の『白パン』
アレンジレシピ公開中
ポチっと応援お願いいたします