８月３１日 はれ
ヘルシー鶏のチリソース 今日で８月も終わり。あっという間の夏だったな～。
今月はいろいろとお盆の帰省やお料理教室の準備
やらしてたので早く感じたのかな＾＾。好きなことや
楽しいこと、夢中になることをしているとそうなるんで
しょうね＾＾。
さて、今日も簡単１０分料理！簡単でヘルシーなと
っておきの一品です。
これはおススメですよ
油で揚げる海老のチリソースに比べて
カロリーも大幅ダウン
そして、高たんぱくで低カロリーの鶏胸肉を使って
さらにヘルシー
そして、鶏胸肉の良質なたんぱく質は
よいお肌や髪・爪を作ってくれるんですよ
美肌・さら髪でネイルで弱った爪を丈夫に
しかも１０分もあればちょちょいとできちゃう
時短レシピ
レシピはこちらからです↓↓
ご飯に乗っけて
鶏チリ丼にしてうんんん～～～ん
イケるんですよ
我が家はみなはまってしまい（大人だけ??）、２日連チャンで
夕食に登場させちゃいました
気が付けば最近、１０分料理が多いかも
早くて美味しいのが一番ですよね
どこかのお店のような。。。（笑）
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９月お料理教室
『Ｎ Style kitchen』より
おかげさまで、９月８日・２２日が満席となりました
お申し込みの皆さまありがとうございます
１５日はまだ空きがございます
ご興味のある方
ぜひぜひ遊びにきてください～
ご訪問ありがとうございました
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