６月１日 はれ
きゃべつの
肉味噌サラダ 今日から６月です。衣替えの日！官公庁では
『スーパークールビズ』とかで、デニムやアロハ
ポロシャツなんかがOKとか。すべて、節電の影
響だそうですが。デニムは官公庁はいいの??っ
て思いますが、節電につながるのであればいい
のかなって＾＾。
さて今日はいろいろ活用できる肉味噌をを使っ
た簡単サラダです。
作り方はこちらから↓↓
柔らかくて、甘みのある春きゃべつにぴったりの
肉味噌をたっぷり絡ませていただきます
きゃべつ
きゃべつに含まれるのビタミンCが
お肌のたるみやしわを防止し、美肌を作ってくれます
食物繊維も多く含み、便通・代謝を良くし
腸内環境を整えやせやすい体に
また、食前にキャベツを食べることによって食欲をおさえ、
食べすぎを防止すると言われています
この肉味噌は
冷奴・冷やしうどんのトッピング
おにぎりの具にもぴったり～
多めに作って常備菜としてもOK
冷蔵庫で４～５日大丈夫ですよ
料理家として参加しています
ＢＩＧＬＯＢＥ≪キレイスタイル≫の読者ブロガー
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