簡単マリネ 本日は色鮮やかな２色のパプリカを使って簡単マリネ
を紹介します。栄養価が高いのはもちろんのこと焼く
ことでパプリカの甘味と旨みを最大限に引き出して、
さっぱりとマリネにしてみました。
簡単作り方はこちらから↓↓
≪焼パプリカの簡単マリネ≫
こんな感じに真っ黒にしちゃいます！
実もとっても柔らかく甘い～
クセがないのでとっても食べやすいんです
色鮮やかはもちろんβ-カロチンもたっぷり
β-カロテンは
体内でビタミンＡに変わり、体の抵抗力を高め貧血や冷え性を改善！
そして、皮膚を健康な状態にしてくれる美肌効果が期待でき、
老化の抑制＜アンチエイジング＞にも効果大の
とってもベジビューティーなひと品です
さあ、本日も美ボディー目指しましょ