連夜の酒飲み(糖質制限809日目)
前日から:+0.0kg、初日から:-4.8kg
手術後、快方に向かっていると思います
そんな勝手な解釈で昨日は酒飲んでしまいました・・・
結構、大丈夫でした
しかし問題は体重
糖質制限はしっかりとしてるのに減らない
それは、酒のせい
だと確信しました
だけど、今日も飲み会
続くんですよね~苦笑
そんな事に気がついた日の食事メニューは、
糖質制限度は、40%です
朝:ゆで卵
→完全なる糖質制限
昼:とうふそうめん
→完全なる糖質制限
夜:烏龍杯を痛飲、〆にカレーうどん
→烏龍杯は良しとして、カレーうどんは・・・
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