強化クラスでは最初にウォーミングアップをかねたマットの練習をします
足上げジャンプなどのトレーニングで体を温め、飛び込み前転、ロンダートバク転･･･というように少しずつ何度をあげていきます
途中気になるところは先生がそのつどアドバイスをいれます
また今までできなかったことができたり、上手にできたらみんなから拍手が
そんな練習風景ごらんください
途中にスゴ技も飛び出している練習風景。
メンバーは小学生1年生から、男女混合です
強化クラスの練習は平日毎日6時からREXの１階で行っています
お近くの方はぜひ見学にいらしてください