最近広島帰ってないなぁ。
おばあちゃんに会いたいな。
ふとそう思う。
母が亡くなってから
帰ったのだろうか？？
記憶にない（笑）
だいぶと母の死を
受け止めれてきたのかな？
ある人に、
「死を受け入れるまで2年かかるよ。
2年経ったら、ある日思い切り
涙が出る事がある。
その時やっと、
受け入れられたと言う事なのよ。」
そう言われて1年半。
もう少し先だけれど
ゆっくり振り返りたいな。
そんな事考えてたら
祖母に会いたくなった。
母方の祖母は他界してるから
会えないけれど。
近いうちに広島まで
会いに行こうかな。
さあ、今から晩ご飯作ります。
ブログを読んで下さる方が
幸せであるよう愛を込めて。
永井エミ
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噛むって、とっても大切なんですよ。
食事を摂るとき、噛んでいますか？
噛んでますって皆さん答えますよね。
しっかり噛む事が大切なんです。
それだけで、健康になれるんです。
しっかり噛む効果はこちら⇊
代謝が上がり、体重が減少する
老化を防ぎ若返る
顔の表情が豊かになる
認知症の予防になる
便秘を予防する
肥満が改善される
消化をよくし栄養の吸収を助ける
糖尿病が改善される
気持ちを安定させる
腰痛を予防する
脳の血流がよくなり、脳の機能を活性化する
口の中がきれいになり、虫歯や歯周病の予防になる
小顔になり表情が豊かになる
食べ物の毒性が下がり、ガンになるのを防ぐ
顎関節症を予防する
視力をよくする
頭痛を予防する
凄いと思いませんか？
噛むことでこんなに効果があるんです。
素晴らしいでしょ♪
では、どの位噛むといいのでしょうか。
それは
ひとくち35回～40回
数を数えると、なんだか大変に感じるでしょ。
だから私は、こんな工夫をしています。
「あ・り・が・と・う」を
8回言いながら噛んでるねん。
5文字×８回＝40回
少し意識すると、のちのち
【大きな変化】となって
自分に返ってきます。
大切な大切な貴方の体です。
貴方が労わってあげるなきゃ
だれがあなたを大切にするの？
（これ、私自身に言い聞かせています）
しっかり噛んで、皆で健康になろう。
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今日はどんな一日でしたか？
私は朝、タロットカードを一枚引いて、
今日の行動目標を決めました。
それは、
・自分を信頼して仕事をする。
・自分の希望をそのまま相手に
伝える
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幸せであるよう愛を込めて。
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おはようございます。
朝から旦那さんの目薬
取り込んでて、
「そんなことやろうと思った」
と言われた私です
今日のボイジャーからの
メッセージです。
自分に集中する。
自分に正直になるとたくさんの
サポートが入る。
・自分を信頼して仕事をする。
・自分の希望をそのまま相手に
伝える
そんな風に行動していきます。
貴方にとって、
今日も一日が良き日になりますよ。
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幸せであるよう愛を込めて。
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先日妹と話をしていた時の事です。
お姉ちゃんは、私のコウノトリやな。
私が欲しいって思ってたら
いつも持ってきてくれるから♪
なんて言われました
何度か、「今日それ食べたかったねん」
と言うシンクロがあったのですが
なんだったか忘れました（笑）
すぐ忘れるのは私の良い所です。
そうそう、この間はいきなり妹が
「お姉ちゃん、モンペ2着作りたいねん。
どっか知らん？？」
て言うから、色々考えて。
そう言えば、イベントで
一度お会いした方が、
着物で素敵なドレスを作ってた💡
と思い出してね。
すぐに連絡とって事情を説明し
1時間程で、日程まで決まりました😆
この流れの速さ凄いよ。
簡単に願いが叶うルートができてる感じ。
そして先日,、ミシン持参である方の自宅に
お邪魔し作ってきました。
5時間程で、無事2着出来上がりました。
私も欲しくなりました。
妹は、いつ何時までに
モンペを作ると決めていました。
どんな生地を使うかもすでに
決めていました。
そう、
具体的に決めると
未来は早く叶うのです。
妹の凄い所は、
当たり前のように受け取る所。
私に対して、全く遠慮がないんです。
ちなみに講習料は私も払い、
作ったモンペは
妹と友達の物となります。
私だったら・・・と思うけど
妹の願いの叶い方が半端ない今
もっとこんな風に
自己表現していいんだって
学ばせてもらっています。
こんな風に、確かに私は
コウノトリかもね♪
そんな私自身も、ここ最近
欲しいものや希望が、
早く叶うようになっています。
面白いですよ。
思ったら、それが勝手に叶うのだから。
この効果はベストセラー作家
ひすいこたろうさんの
予祝を日々取り入れている
効果ですね。
そして最近始めた
ボイジャータロットの効果ですね。
日々の生活で取り入れてるから
効果抜群☺️
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