早起きスランプ。
4時間半睡眠ではなくきっちり6時間摂った睡眠で起きれない。
身体が起き上がらない。
目は覚めて頭もしっかりしてる。が身体が動かない。
どうなってるんやというか単純に疲れが蓄積してるんだわ。
まぁこんなときは無理したらダメなわけで。
起きれるタイミングでしっかり起きて動き出そう。
季節の変わり目なのか知らんけど。
寒くなったら余計に布団から出られなくなるから
今のうちに習慣付けたい！！
急に早起き出来なくなった。
早起きスランプ。
4時間半睡眠ではなくきっちり6時間摂った睡眠で起きれない。
早起きスランプ。
4時間半睡眠ではなくきっちり6時間摂った睡眠で起きれない。