はい、サンキュー！！
ぼちぼちあったかくなってきたから減量しよかな。
と思ってお腹いっぱい好きなもの食べてる私です。
今年の1月に立てた目標の進捗状況はいかがでしょうか？
うまく進んでる？
それとも、、、
なかなか難しいですよね。
こちらの本には
「続ける方法」として
1.目標の◯◯◯◯は◯く
2.◯◯◯日、◯◯◯◯◯◯日を記録する
3.◯日やらなかったら、◯日目は必ずやるというルール
とありましたので気になる人は本買って読んでみてください！
テツボウおじさんが好きな動画を紹介します。
はい。ごめんなさい。
明日からダイエットすると言いました。
はい！！
はい！！
押忍！！！
はい！師匠！！
はい！すぐ動き出します！！
イエッサー！！
やる！！！！
画像引用元
↓↓↓
テツボウcap
子ども用もあるで。
【Tarzan脱げるカラダ2019】ファイナリスト
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