ヘッドマッサージやお顔のリラクゼーションマッサージで、手を触れるか触れないかの微妙なタッチは、神経を緩めるための身体への挨拶みたいなものなのですが、
頭やお顔に、そっと手を添えられ、じーーっとされるのが苦手な方もいます。
わたしも、その時の体調やメンタルによっては モゾモゾしちゃう時もあります。
過去にパニック障害をされたことがある方や、
迷走神経反射が起こりやすい方も、
苦手な行為ですね。
動かずにじっとしている（静）の時間は、注意が自分の内面（鼓動や呼吸）に向きやすくなります。
そのため、わずかな血流の変化や緊張を脳が
「危ない！」と過剰防衛して、
動悸やめまいのような感覚（自律神経の乱れ）
を作り出してしまうのです。
「動」の刺激がないことによる
感覚過敏（ソワソワ感）
お顔や頭は 脳に🧠近いため尚更 過敏です。
解すなら解すという刺激がいいという人もいます。
動かされている時や圧をかけられている時は、
脳は「マッサージされている」という
外部からの強い刺激（触覚）に集中するため、
不安を感じる回路がお休みします。
じっと手を添えられている時（静)
外部からの刺激が遮断されるため、
脳のアンテナが「次の展開」を
待って過敏になります。
感覚が研ぎ澄まされすぎて、
ソワソワ感や「脳がクラーとする」
違和感をキャッチしやすくなるのです‼️
また、仰向けで じーっとしてなきゃいけない💦
動いたらいけない💦という緊張から
自律神経の迷走神経が過剰に働いて、
血圧や心拍数が急降下することがあります。
その時「気が遠くなる感覚」
「脳の血の気が引く感じ😵💫」になるようです。
脳が「あ、気が遠くなりそう😵💫倒れるかも💦」と察知した瞬間、今度は防衛本能（交感神経）がパニックを起こし、「バクバク（動悸）」や激しい不安感を一気に作り出します。
な、の、で、どんなタイプの施術をするのか事前に 聞いておく事が大切です。
また 仰向け時には、膝を立てたり、脚を広げたり、時に足首まわしして、
体勢を楽にしてくださいね😊
リラックスしたくて……息抜きしたくて、施術を受けに来るのだから、真っ直ぐして
ジッとしてなきゃいけない！と思わなくて大丈夫🙆
脚は楽にしててください😊 🦶🏻🦶🏼
脳の休息 頭顔＆ボディセラピーりあん
新越谷・|南越谷
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