おはようございます♪
今朝は晴天
やっぱり晴れると嬉しい♪
今日はゆっくりいつもより沢山歩こう🚶♀️
とすでに考えています♪
この間ね、友人から
低糖質スティックケーキをもらったの♡
カフェ
抹茶
チーズ
チョコレート
の5種あってね、
なかなか美味しくて大満足
時間のない朝の朝食に
ちょこっとお腹が空いたおやつに
いいよね
でもこれ１本で111kcal〜152kcalもあるから
一回で１本は食べるとちょっと罪悪感が残るので
半分か三分の一くらいで分けながら
ちょこちょこ食べよう♪
と思っています
あとはね最近、
ネイルスクールの元生徒さんからも
こんな差し入れをいただいて
「ダイエットしてるってInstagramで見たから、
めっちゃ痩せましたよね？」
とお気遣いのお言葉までいただいて
はい
全然痩せてませんよー
ちょうど生理前で
チョコ🍫を食べたかったので
ありがたや〜
でもいつも思うこと…
ちゃんと甘くて普通のチョコなのに
砂糖ゼロ、糖質ゼロってどーゆーこと
まあ
食べないダイエットはしたくないし
食べるのが大好きなアラフォーなので
どうせ食べるなら糖質制限されているものなんかで
満足させるのも
ストレス溜めずにダイエット生活が送れて
いいですよね
今日は仕事前に銀行寄って
それからローソンに
大好きなものを買っていきたいので
それはまた後ほどご紹介します♪
それでは
皆様今日も良い一日をお過ごし下さい♪