北の大地、雪中Run（＾Ｏ＾☆♪

北海道に来たからって、Runは継続するぞと今日もホテルから出走。

ちょっと走って帰るつもりだったけど意外と気持ちいいのでそのまま5kmラン！

しかし、残り2kmの登りはキツかった(>_<)

氷点下ランでも大汗かきました(^◇^;)

羊蹄山を望みながらのパウダーラン最高でした。

iPhoneからの投稿

条件付きフライト

今日から北海道ボードツアーー(^O^)／

と喜び勇んで空港に着いたのはいいが、、

チェックインしようとすると、北海道が雪の為、空港クローズなら引き返す可能性があるけどそれでもいいですか？と言われての条件付きフライト。

勿論、それじゃー辞めときます。と言うわけもなく運を信じて搭乗したのだが、、

恐れていた機内アナウンスが。。

新千歳空港、雪の為２本とも滑走路閉鎖しましたので上空で待機すると。。


待つこと1時間。ソロソロ残燃料を考えると、最終判断をしなきゃならない時までギリギリ待ってようやく着陸許可が出てひと安心(*^◯^*)

危ない危ない、もうちょっと時間がかかると引き返すとこだったよー（汗）

という事で無事北海道に辿り着けました(*^◯^*)さぁ北海道楽しむぞー

69日連続出走中～

今日の Nike+ GPS　と RunKeeper Pro

朝あんまり時間が無かったので今日は10分だけRun(^｡^)

病は気から作戦の結果は・・・

あれだけ自己暗示をかけて寝たのに、朝起きたら更に喉がひどくなってる^^;;

これは朝Runは止めといた方がいいかなと断念したのだが、仕事をしてるうちにだんだん快方に向かってきたので、気合いを入れて夜Runに。

最初は調子が悪けりゃ1kmランで帰ってこればいいやと出かけたのだが、意外といつもどおり走れたのでそのまま5kmラン。

まだ若干喉が痛いけど、たぶん大丈夫だろう！！！！！！！

明日から休みを取ってて北海道にボードに行くのに風邪なんて引いてる場合じゃないぞ(*^o^*)


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新年会で舞妓遊び

昨日はクライアントの新年会に行ってきた。
今さら新年会？なんですが、いつも正月が多忙な会社さんなんで毎年恒例で3月に新年会を開くんです^^

毎年、舞妓さんやらMCさんを呼んで盛大なパーティーで、舞妓遊びもあったりと楽しい宴会なのですが
「おにぃ～さんは、お強い。え～オトコや。おとこまえや♡」のかけ声にノセられて少々飲み過ぎたかも＾＾


と楽しいひと時を過ごし帰りも遅くなったけど、
昨日は１kmランと休足したし今日は5km走ろうと気合いを入れて起きたのだが、、、



なんかのどが痛い。。。かも？

いや気のせいだ！風邪なんて毎日走ってりゃひかなくなるんだ！走ってぶっ飛ばせ！
と自分に言い聞かせ出走！
予定してたキロ６分ペースで5kmラン


思ったペースで走れるし問題ないさ～と思ってたのだが夜になって更に喉の調子が。。。


いやこれも気のせいだ。明日起きたらケロッと忘れてる。
と言い聞かせてるのだが、果たして。。。



僕に走るきっかけを頂いた、No Second Lifeのタチさんなんて今日見たら、552日連続出走とただただ驚くばかり。
怪我もしかり、体調管理もしっかりしないと継続って難しいとつくづく実感。


病は気から。

俺は風邪を引いてない。
俺は風邪を引いてない。
俺は風邪を引いてない。

よし、明日もがんばろ＼(^o^)／


　


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様子見1kmラン！

昨日の15kmランの疲れを取る為に今日は休足1kmラン。

少し痛くなった足の爪はどんな感じかとか、膝や足の筋肉に異常はないかとかをチェックしながら軽く走ってみましたが、気になると言えば気になるがまぁ上手くこなしていけば問題ないかな。。

また明日から頑張ろ＾＾


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