〜第2チャクラ〜
スワディッシュターナ
丹田にあるチャクラで、オレンジ色に輝いています。
喜び、幸せ、楽しさの感情を司り、人生を楽しく生きて行けるよう導いてくれます。
夕日、アート、植物などを鑑賞する事で強化されると言われています。
このチャクラのエレメントは「水」。
物事が水のように滑らかに進む助けをしてくれます。
第2チャクラを活性化すると、自然、動物、人間、自分自身、そして精神世界に対して、豊かな感情を持つことができるようになります。
責任感が強く、周囲の人達に深い理解を示します。
また、強いヒーリング（癒し）の力も備えることができるのです。
第2チャクラの開き方
感情を開放して人生を楽しむことを自分に許すことで、第2チャクラを活性化することができます。
・やりたいと思っていたことを先延ばしせずにチャレンジしてみる。
・自分の欲求に素直になり、行動してみる。
・映画、芸術などに触れ、感情を揺り動かすような体験をする。
・友達とバカ騒ぎする
。
・性的に少し積極的になってみる。
（セクシーな下着をつけてみるなど)
・自分にご褒美を与える。
(出来る範囲で贅沢するなど)
第2チャクラ -まとめ-
○サンスクリット名：スヴァディシュターナ
○西洋名：プリーン
○関連する体の部位：仙骨神経叢・リンパ・生殖器副腎・泌尿系
○キーワード：セクシャリティを高める・創造性・センシティブ・気力
○開くことによる効果：性的エネルギーアップ・忍耐強くなる・目的達成
○閉じることによる問題：浅い眠り、不眠・内臓不調・魅力がなくなる
○色：黄色～橙色・暖かいオレンジ色
○パワーストーン：コラル・オレンジカルサイト・カーネリアン・インカローズ・サンストーン etc……
〇石を置く位置：おへその下
○周波数：417Hz
〇効果：人生を楽しみ喜ぶ・人生に対する情熱・創造性
