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  「今できなくても大丈夫」には、ちゃんと理由があります
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  「家でもやればいいんだけどね」
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  同じ動きをしていても、体の使い方ってこんなに違う。
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  5回で振付が終わりました。でも、ここからなんです
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  「できた！」の笑顔を見るたびに思うこと。
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  運動は、やる気がある人だけが続けられるものじゃない。
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  運動を続けられる人と、続かない人の違い
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  「できない」が普通だから始めやすい
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  続けることに、きっと意味がある
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  できた！を一つずつ増やしていこう
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  自分1人じゃこんなに動かない笑
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  初級クラススタート✨
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  今週から新しい曲が始まりました✨
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  運動は「続けられる」が一番大切
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  全然使えてなかった
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  今から始めても大丈夫かな
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  家にいたら動かなかったと思う
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  大人になってからの『頑張ったね』
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  覚えることがゴールじゃない
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  １週目は「なんじゃこりゃ」でした

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