今朝は体調は良かったのですが、朝薬を飲んだせいか、会場に向かっている途中で怠くなってきました・・・
結果が出ない3大パターン
・睡眠不足
・走りすぎ
・薬の副作用
なぜ睡眠不足が多いかというと、土曜日が一番早起きだからです。
最終ラップのような汗ですが、まだスタートして100mくらいです。笑
4:10/kmくらいで走られている2名のランナーを追う。
撮影：まゆちさん
結果。
2kmで脱落しました。
かなり暑かったですが、主要因は暑さより怠さと思います。
でも、ペースの割に心拍数が戻らないのは多分暑さのせいです。
明日のリレーマラソンが終わると、速くても9月までレースはない予定です。
1月にトレランシューズを買いましたが、結局何もエントリーしていないので出番なしです。
何かエントリーしようかなとは思いましたが、今からエントリーすると暑すぎですね。
お疲れ様でした。