生活崩壊だわな～

職は失っていませんが、貴重な生活習慣を失いました。

寒さや最近続く非日常な出来事がきっかけで朝が起きれなくなりました。

今日は会社休みだけど、ついに2時間遅れの起床…

分析はまたあとで

寒いと…

風呂に入るのが億劫

寒い中考えただけでもたまらん。

こればかりは小さい頃から変わりません。

帰宅中☆

徒歩10分山に登ったら家に着きます。今はその途中。だいぶ寒くなりました。

実家を離れて6年経ちますが、秋の風の質が全然違うのを感じます。

またこの季節は学園祭だからふとその時の感覚が出てきました。

四年間の感覚はまだ就職後二年間の感覚に勝っているようです。

あっ、着いた。

過食してしまいました。。。

木曜日は自分の中で遅残業の日と決めているんですが、

昼は爆睡こくし、納期が近づくとやる気なくなってしまう病で、

そそくさと帰宅。

何かストレスでも溜っているのか、

帰りに寄ったコンビニでお菓子を買ってしまい、

全て食べてしまった。

最悪だと思いつつも

アルフォート343kcal

ポテトチップス179kcal

ヨーグルト65kcal

お土産のお菓子100kcal(推定)

計687kcalと一食分の食事に匹敵する量を食べた。

当然血糖値がぐいっと上がって

入ろうと思っていた風呂も入らず、

時間だけが過ぎていく。。。

デザイン変えました。

夜の月を背景にしてましたが、

いっつも夜はどんなもんかなぁと思ったので、

変えてみました。

あと会社でも言われたし、

勝間和代さんの「読書進化論」にも

背景白系で文字は黒かそれに近いグレーの方が

良いと言った内容がありましたのでちいさく行動してみました。

アクセス数をとりあえずの目標指標として、

更新していきます。

今１日50件あれば良いっていうくらい(笑)

まずは2倍の100件がコンスタントに出せるようにしたいです。

期限は年内ですね。

でも来週から半月ほど海外出張。

対応考えます。

（今日・明日までに）

時差があります。

山奥に住むものからすると東京は遠い。もちろん乗り物が色々あるから実感するのは体力なんかではない。終電が19時半なんです。

で、まだ着かない。

せっかく飲みに連れていって頂いたのに、そそくさと引き揚げ。

やっぱ地理には恵まれてないのかなぁ。

山奥だから集中と継続が必要な勉強や健康管理はしやすいんですけどね。

今あるｼｺﾞﾄを早くこなして、自然に回る仕組みを作って、都会に脱出したいです。

だからこそドラゴンボールの精神と時の部屋ではないんですが、似たような山の中で力を付けたいと思います。

上京してます。

明日の出張の前入りで上京してます。

学生時代の同期ふたりとそれぞれ上手いことアポが取れて意外に慌ただしい夜になりました。

話題が思い出話、仕事話へシフトして関係性の進行はあまりない気がしました。

でも会える機会を利用して少しずつ話ができればそれはそれであとから思い出になるのかも。

外出中

旅行で北陸に来てます。

観光ﾒｲﾝですが、基本的に食べ歩きと買い物とやってることは同じだなぁ(笑)

忙しいの一言が楽です。

あぁー忙しい！


って叫ばないまでもそんな振る舞いをしてしまう。

でもこういうときって大抵、ものごとを整理できないのを言い訳にしているだけのことが多い。

最近ブログが更新できていないのも｢忙しいから｣(笑)

楽ですね。

本質に迫って問題を引っ繰り返すような思考をしなくてすむから。

思考停止が癖になってる人は、状況判断も決断も実行にもキレがない。

だからサボる人ほど忙しい。そんな気がします。

そんな感覚がハマる今の僕についてちょっと考えてみました。

忙しくなるプロセス。

・状況が飲み込めず混乱す

・先送りが生じ、しかもそれが意識に残り次に取り掛かれなくなる

・だんだんやることやストレスが溜まってくると忙しいと自己暗示をかけだす

・だんだん悲劇のヒロインが居心地良くなって自分から悪循環を加速させる



ちょっとこのサイクルを逆転させたい。

部屋が寒いんです。

ホントに部屋が寒すぎる。

全てのやる気がなくなって、

すぐにベッドに入りたい衝動に駆られてしまう。

これまでの人生はもれなく寒さからくる睡魔に負けていた。

自己管理もかなり出来てきた？今年。

環境整備からしっかりやって、

充実した秋～冬にしたいと思います。