湿度管理

インフルエンザが

警報レベルらしいですね

なるべく

人とかかわらず

引きこもっていたくなるものの

そうもいかず（笑）

今日は山口は雨が降ってて

湿気があっていいのですが

ウイルスなどは

乾燥した状態が好き

呼吸器系は

乾燥した状態が苦手

ですので

予防には

湿度の管理が大事なんですね

湿度がある程度あると

温かさも違いますし♪

おうちでは

温度管理だけではなく

湿度管理しましょう

湿度は50％以上がいいようです(*^^*)

今日は大寒

寒さが一番寒いときですからね

気を付けましょう

といっても今年は温かいなぁ

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