足からカラダを整える!美足セミナー

足×靴編

 

只今、募集中です♪

 

~こんなお悩みの方に~


✅ 外反母趾を良くしたい
✅ いつも同じところにタコができる
✅ ちょっとした段差でつまづくようなった
✅ 足指の形が変わってきた

✅ 歩くとすぐ疲れる
✅ 姿勢をキレイにしたい

☆あなたの足をじっくり分析
☆あなたの靴診断
☆足のケア方法をアドバイス

 

あなたの足にあわせてお伝えします

 

【日時】
4月21日(月) 10:00〜11:30
 

詳細はこちら
 

 

こんにちは!

 

リラクゼーションサロン・美足メソッド

Reuxeリュクスの尾山玲子です

 

先日

美足セミナーを

開催しました~ドキドキ

 

 

足の痛みや疲れが

年齢を重ねると

強くなってきていて

 

このまま

ずっと

耐えていかなきゃならないのかな…💦

 

どこかに相談に行きたいけど

どこに行けばいいのか

わからなかったんです

 

思い切って参加してくださいました

 

嬉しいですねおねがい

 

 

病院に行くほどではないけど

つらく思っていることって

けっこうあったりします

 

その一つでも

解消できる方法がわかると

嬉しくなるし

なんとなく

気持ちも軽くなってきますよね~

 

ほかにも

 

◇靴の選び方がわからない

 

◇これから先

 おばさん靴じゃないと

 履けなくなるんじゃないか

 

といった不安もお持ちでした

 

そんなお悩みが

少しでも解消できるよう

 

🔸今の受講生さんの足の状況

🔸足のケアの方法

🔸靴の選び方

🔸インソールの使い方

 

といったことを

 

ひとつひとつ

お悩みを解消できるよう

お伝えしていきました

 

自分に合った

好きな靴を履くだけでも

ウキウキしますし

 

テンション

上がりますからね~アップ

 

オシャレも

たくさん

楽しみましょう♪

 

受講者さんの感想をいただきました♪
 

本日は、ありがとうございました

 

長年

足の痛みに悩まされていましたが

ケアの方法を教えていただき

家でしてみようと思いました

 

靴の選び方も

とても参考になりました

 

インソールを入れた靴

一日履いていましたが

ズレなくてぴったりして

履き心地が良いです

 

自分の知らないことばかりで

とても勉強になりました

 

         50代・女性

 

靴のことや

足のことって

知っているようで

知らないことがたくさん

 

靴に

自分に合ったインソールを入れると

 

歩きやすいし

足が楽になります

 

 

自分も学び始めて

もっと早く知っていたかった~

 

と思いましたから…

 

これからも

自分の足で

一生歩いて行きたいですもんね

 

足のケア

していきましょう♪

 

 

4月21日(月)にも予定していますよ~^^

 

 

 

山口県宇部市のリラクゼーションサロン Reuxe(リュクス) 

【営業時間】10:00~17:00 

【店休日】日・祝日

 

山口県宇部市島3丁目8-8-102

 

完全予約制・完全個室

 

電話:090-6836-0988

 

友だち追加数

LINE公式アカウントID:@ghz3564s

 

ご予約、お問合せはこちらからどうぞ♪

お得な情報などもお伝えしています。

 

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✅ ちょっとした段差でつまづくようなった
✅ 足指の形が変わってきた

✅ 歩くとすぐ疲れる
✅ 姿勢をキレイにしたい

☆あなたの足をじっくり分析
☆あなたの靴診断
☆足のケア方法をアドバイス

 

あなたの足にあわせてお伝えします

 

【日時】
4月10日(木) 14:00〜15:30
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こんにちは!

 

リラクゼーションサロン・美足メソッド

Reuxeリュクスの尾山玲子です

 

先日

江汐公園にいったところ

サクラが満開ドキドキ

 

 

 

 

そして

亀の並んだ日向ぼっこに遭遇

 

 

 

 

カワイイ爆  笑

 

今年の🌸は長く楽しめますね~

 

 

 

最近は

美足メソッドのお話が

続いていますが

 

ボディトリートメントも

やっておりますよ♪

 

先日いらしたお客さま

 

首から肩にかけて

しんどい状態が続くので

 

整形に通って

理学療法のケアを受けたりしても

楽にならない

 

どこに行ったらいいのか

わからないので

こちらに来ました

 

というお悩み

 

な、なかなか

ハードルが高い気が💦

 

といっても

初めてというわけではなく

時々来てくださっている方なので

 

ちょっとでも

楽になってもらえれば

 

と施術をいたしました

 

 

施術の前には

 

今のおカラダの状態や

つらいこと

不安に思っていること

 

施術に対しての

不安に思っていることや要望など

たくさんお話

してくださいました

 

こうしてほしいとか

こんなことがつらいとか

話してくださったので

 

こんな施術をしていこう

 

とプランがたてやすくなって

とても有難かったですラブラブ

 

お陰で

施術の後は

こんな嬉しい感想が✨
 

首から肩にかけてが

とても軽くなって

嬉しいです

 

整形では

肩回りは温めたり

電気をあてたり

してもらってましたが

なかなか楽にならなかったので

 

久しぶりに

こんなに楽になりました

 

         60代・女性

 

ありがとうございます!

 

施術のあとに

好転反応で

カラダがしんどくなるようなので

 

なるべく

カラダへの負担が少なくなるように

行いました

 

お陰で

次の日も

カラダが軽い状態で

過ごせたようで

 

一安心おねがい

 

 

何度か

来店してくださると

 

こちらも

施術を調整することができるので

良かったです

 

また

いろいろと

お話し聞かせてくださいね~音譜

 

 

 

 

 

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こんにちは!

 

リラクゼーションサロン・美足メソッド

Reuxeリュクスの尾山玲子です

 

ボディケアの期間がしばらく空いて

久しぶりにケアをしたとき

 

足の形が変わりましたね!?

 

と思わず言っちゃうお客さまが

ちらちら

 

共通するのは

▶女性

▶50代前後

▶外反母趾

 

ですね

 

 

外反母趾というのは

 

親指が人差し指の方向に

曲がる変形した状態

 

久しぶりに見ると

その人差し指の方向に曲がる角度が

大きくなっているのが

 

もー

気になっちゃって

気になっちゃって

気になっちゃう…

 

 

というのも

 

・足が痛くなるから歩くのイヤになるし

・好きな靴が履けなくなるし

・見た目が変わるし

・タコができやすくなるし

・姿勢が悪くなるし

・歩き方が悪くなるし

 

良くないことばっかり💦

 

 

外反母趾は

 

足に合わない靴を履く

ハイヒールを履く

 

といった原因がよくいわれますが

 

足の筋力の低下

 

も大きいです

 

50代って

カラダが変わる時期ですし

カラダの筋力も落ちたな~ってのが

グッとわかる時期です

 

はい

ワタクシが

実感してます(笑)

 

 

足にも筋肉があるので

使わないと

筋力は落ちるんです💦

 

 

そのチェック方法は

簡単♪

 

足のグー、チョキ、パーができるかどうか

 

 

 

こんなところを見ながら

やってみて~

 

◎グー

足の甲にボコボコがでますか?

 

image

 

◎チョキ

親指と他の指が別々に動きますか?

 

◎パー

指が1本1本ひらきますか?

 

 

できましたか?

 

 

もし

今できなくても

足のケアをしていくと

できるようになりますよ♪

 

足指ジャンケンだけでも

毎日続けるだけで

足の筋力維持になります

 

さぁ~

一緒に

グーグー、チョキチョキ、パーパー

 

足指でね爆  笑

 

 

外反母趾を改善して

姿勢もキレイにしていきたい

という方は

 

足×靴×姿勢×歩き方レッスンの

メニューがあります

 

4月末まで

モニター価格で提供してますドキドキ

 

詳細はこちら

 

 

 

 

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こんにちは!

 

リラクゼーションサロン・美足メソッド

Reuxeの尾山玲子です

 

足×靴×姿勢×歩き方レッスン

 

”以前から

姿勢がよくないのは

気になっていて

 

自分なりに対策していました

でもやっぱりどうしたらいいか

わからないので…”

 

とレッスンにお申込みいただきました!

 

姿勢の歪みがあって

レッスン継続中

 

お家で全然ケアしていません…

 

なんていわれていたのですが

 

歪みが少しづつ

改善してきています♪

 

 

レッスンしたことを

頑張ってお家でも!

 

というのは理想ではありますが

 

実際

難しいのがホントニヤリ

 

忙しいですものね~🌟

そのぶん

レッスン中に

カラダに覚えてもらうように

しっかり繰り返しやってもらいます♪

 

そうすると

 

あえて時間を取らなくても

 

キレイな姿勢をつくれるように

なってきます

 

 こちらビフォーの写真

 

 

 

 

・すこしお腹周りがモタッあせる

・巻き肩気味

ですね

 

そして

レッスン後のアフターがこちら

 ↓

 

 

 

◆ お尻がキュッラブラブ

 

◆ バストもアップ♪

 

◆立ち姿がキレイになって

スタイルアップしてますね~

 

お顔が見えませんが

顎のラインも

キレイになりました!

 

素晴らしいですねぇ照れ

 

 

感想もくださいましたよ^^

 

 

亀のような歩みですが

丁寧にご指導くださり

ありがとうございます

 

美姿勢めざして頑張ります

             (50代、Yさん)

 

とっても謙虚な方なんです💛

 

亀なんてとんでもない!

 

私が代わりにめっちゃ喜びます(笑)

 

 

ちょっと体験できる

セミナーもしていますよ♪

 

 

足からキレイに!

美足セミナー 足×靴 編

 

参加者募集中です↓

 

【募集】足からキレイに!美足セミナーしますよ~ | 山口県宇部市 リラクゼーションサロン&講座 Reuxe

 

 

 

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こんにちは!

 

リラクゼーションサロン

Reuxeの尾山玲子です

 

健康でキレイでいるには

まず

足元から♪

 

ということで

セミナーをいたします!

 

【足からキレイに!

美足セミナー 足×靴編】

自分の足をじっくり見たことありますか?

足はカラダの土台です

足がゆがんでいると
その上にあるカラダもゆがみます

足の歪みってどういうこと?
足からどんなことがわかるの??
といったことや
改善方法をお伝えしていきます

このセミナーを通して 
自分の足に興味を
持ってもらいたいな

と思っています 

今回の美足セミナーでは

☆あなたの足をじっくり分析

☆あなたの靴診断

☆あなたの足の状態にあった
足ケアをアドバイス


していきますよニコニコ


いつまでも
自分の足で歩きたい
と思っている方に
おススメです

こんなことが気になる方も

✅ 外反母趾を良くしたい
✅ いつも同じところにタコができる
✅ ちょっとした段差でつまづきやすい
✅ 足指の形がなんだか気になる
✅ 姿勢をキレイにしたい


【日時】
3月29日(土) 10:00〜11:30 
4月10日(木) 14:00〜15:30
4月17日(月) 10:00〜11:30

※ 各回同じ内容です

【受講費】 1,500円 
【定員】 各回 3名

簡単な足のケアでも

毎日続けると

こんなに変わります✨

 



セミナー後に
ご希望の方には無料個別相談もいたします♪

受けてみたい方は

公式LINEから

「セミナー希望」

送ってくださいね音譜

 

 

 

 

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こんにちは!

 

いきなりですが

自分の足で

グーをしてみてください

 

このとき

足の甲に

骨のボコボコみえてます?

 

 

見えている方は

足指に力が入っていて

とても良いです♪

 

見えていない方は

足指の筋力が

落ちているかもしれません💦

 

足指がうまく使えないと 

つまづきやすくなったり 

踏ん張りがきかなくなって 

転びやすくなったり 

歩き方が不安定になったりします

 

足指が使えない原因としては

外反母趾だったり

内反小趾だったり

足を地面についたときに

指が浮いていたりする

浮指だったり

いろいろあります

 

足指の筋肉を使うようになると

足の甲のボコボコが

見えてくるようになります✨

 

現在

レッスンを受けられている方も

最初は グーが

うまく出来なかったんですが 

毎日ケアを続けられて 

できるようになりました! 

甲のボコボコも少しづつ 

見えるようになってきたんです♪

 

 ↓

 

ケアといっても

足指を伸ばしたり

グーパーをしたり

を毎日続けただけ

 

それでも

すごく変わっていて

ビックリです^^

 

足は元気の源なので

良い変化に

一緒にレッスンしている私も

とても嬉しい♪

 

足のケアをしてみたいという方に

こんなセミナーをご用意しました

 

【足から元気に!足ケア セミナー】

 

日時:3月29日(土) 10:00~11:30

 

場所:Reuxe

 

受講費:1,500円

 

定員:3名

 

✅最近つまづきやすくなってきた

✅同じところにタコができる

✅外反母趾を改善したい

✅靴が合わなくなってきた

✅歩くとすぐ疲れる

✅寝指を改善したい

 

足診断をして

あなたに合った足のケアを

見つけましょう

 

1年後も3年後も

元気な足でいるために♪

 

お申し込みは

公式LINEから

 

 

 

 

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こんにちは!

 

山口県宇部市のリラクゼーションサロン、

Reuxeリュクスの尾山玲子です

 

自分の立ち姿や姿勢を

鏡で見て

 

私って

こんなかっこ悪い姿勢なの!?

 

と衝撃をうけたこと

ないですか?💦

 

 

良い姿勢にしよう!

 

と腰から背中をグッと伸ばして

お尻を後ろに突き出したりしていませんか?

 

これダメです

 

反り腰になっちゃいます💦

 

 

良い姿勢は

「耳・肩・腰・膝・くるぶし」

が一直線になる状態

 

 

これがなかなか難しい…

 

というより

自分が今

どんな姿勢なのか

気にすることは

あまりないかもしれないですね

 

意識しても

じゃあどうやったらいいの??

となりますし…

 

足×靴×姿勢×歩き方レッスンでは

 

レッスンの前・中・後に

写真を撮って

あなたの足の形や姿勢の変化を

みていきます

 

今よりもっとキレイになるために

どこを変えていくとよいのか

実践してもらいながら

お伝えしています

 

1回のレッスンでも

かなり変化がありますよ

 

 

 

意識しないと

いつもの姿勢に戻っちゃうので

何度も繰り返していって

 

キレイな姿勢を

カラダに定着させていくんですね♪

 

レッスンを受けられている方も

日々

姿勢を意識されて

少しづつ

変わっているのがわかります♪

 

またご紹介していきますね!

 

 

☆☆☆

 

もし

あなたが

姿勢をキレイにしたい

歩き方をキレイにしたい

 

という想いがあるなら

是非

協力させてください♪

 

ただいま

 

【足×靴×姿勢×歩き方】の

モニターレッスン受講生を

募集しています

 

【募集期間】4月末まで

 

【受講費】通常価格から50% OFF

 

・単発レッスン 10,000円 ⇒5,000円

・3回レッスン 28,000円  ⇒14,000円

・6回レッスン 55,000円  ⇒27,500円

・9回レッスン 81,000円  ⇒40,500円

 

 

無料足診断も受けられますよ(*^^*)

 

ReuxeのLINE公式から

ご連絡くださいね

 

 

 

 

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こんにちは!

 

山口県宇部市のリラクゼーションサロン、

Reuxeリュクスの尾山玲子です

 

首や肩がこりすぎたとき

いろんなことを

常に考えているとき

 

頭が痛くなるという方

多いです💦

 

そんな方には

ヘッドケアをしっかりおこなう

こちらのコースがおススメ

 

【コリからの頭痛・目の疲れで頭がボーっとする方に】

もみほぐし×ドライヘッドスパ×アロマトリートメント

掛け合わせ90分のコース

 

 

 

ヘッドケアを受けたお客さまが

立て続けに

嬉しい感想を話してくださいました💛

 

最近ずっと頭がボーっとしてたんですが、
頭がすっごくスッキリしました!

久しぶり~

 

全身のオイルトリートメントで

カラダもほぐれて

ホントに楽になりました

             (50代、女性)

 

以前、ヘッドスパを受けた後
頭痛とは違う頭の痛み?だるさを感じて

頭も揉み返しがあるのかと思って

ヘッドスパに苦手意識がありました

 

こちらで受けたら

そんな不調もなく

頭がスッキリ、楽になるので

嬉しいです

             (50代、女性)

 

頭の揉み返しには

ビックリ!

 

頭にも筋肉があるので

起こっても不思議はない…

のか

 

うん

 

頭痛でお薬が手放せない

という方

多いです

 

薬を飲みたくないので

痛みを我慢している

という方も多いです💦

 

どっちもシンドイよねぇ…泣

 

自分に鞭打って

頑張らなくていいように

何とかして差し上げたくなっちゃう…

 

 

首や肩こりなどから

頭痛が起こるのであれば

カラダをほぐしてあげることで

頭痛は起こりにくくなってきます

 

頭をケアしなくても

カラダのケアだけでも

効果有✨

です!!


 

ただ

頭痛は

施術だけでは改善できない原因も

あったりするので

あまり続くようであれば

一度は必ず

病院に行くことを

おススメします!

 

 

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こんにちは!

 

山口県宇部市のリラクゼーションサロン、

Reuxeリュクスの尾山玲子です

 

初めていらっしゃったお客さまから

感想をいただきました💕

 

いつも人のお世話しているので、
こんなに自分のことを話すってなかったです。
気持ちいいですね

施術中、頭はあそこのお店みたい、
カラダはあっちのお店みたい、
今までの気持ち良かったお店が
ここで全部集まって受けられて
全身丁寧にケアしてもらって、
とても気持ち良かったです。

癒しのひと時を過ごさせていただき
ありがとうございました

体だけでなく、心もゆっくりできた気がします。

帰り際にいただいたオイルの心遣いが嬉しすぎました!!

             (40代、女性)

 

嬉しいですぅぅ

本当にありがとうございます💛

 

人のために

頑張っている方って

ご自身の時間って

なかなか取れないですよね

 

そんな方に

日頃の忙しさを忘れて

ゆったりとした時間を

堪能して頂きたい

と思ってお店をしているので

感無量アップ

 

こうやって

喜んでくださると

私ももっともっと

頑張らねば!

と気持ちが引き締まります

 

この方が受けてくださったコースは

こちら^^↓

 

 

毎日が忙しくて疲れが溜まっている方に 120分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは!

 

山口県宇部市のリラクゼーションサロン、

Reuxeリュクスの尾山玲子です


先日

初めて山口に来ました

というお客さまが

ご来店くださいました^ ^


山口といえば

フク🐟ですか?


とおっしゃるので


豆子郎の生ういろう

宇部かまのかまぼこ


このあたりは

今までお土産で持って行って

ハズレなかったです!


ちなみに

普通のういろうではなく

生の方です!

絶対!


ワタクシの

オススメの山口のお土産を

力説笑


生ういろうは

日持ちしないんですが

ホントに美味しい💕


山口に来られたら

是非食べてみてくださいな




ここは

火の山公園♪

 

 

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