アパレル社長の江口です。
明日のハーフマラソンは珍しいところを走ります。それは日本であって日本ではない所です。わかりますか？
アメリカ軍の基地、横田基地の中を走るマラソン大会なのです。大会の名前は「フロストバイト」日本語で「霜焼け」と言う意味です。毎年この時期なので寒いんです。なので大会名もフロストバイトなんですね。
なので今日は寒い時にマラソンを走る君へ、どんなモノを持って行くかを見せたいと思います。
「マラソンは寒い時こそキチンと準備をして行こう！」
先ず最初にこちら！
確か、この前のブログではゴミ袋を活用しようと書いたのですが本格的に寒い時は袖まであるレインコートが便利です。こちらは100円ショップ キャンドゥで購入しました。防寒対策は重要です。
そして次に
カイロです。
こちらも防寒対策ですね。腰とかに貼っておくと良いです。大会の場合、スタートラインに並んでからしばらく待たされることがあります。その時間が特に寒いのです〜
そしてまだまだ続く防寒対策、
手袋です。
絶対あったほうがいいです。この手袋も100円ショップ キャンドゥです♪
ニット帽。
僕は普段はあまり帽子をかぶらないです。でも明日寒そうなので思わず買ってしまいました。こちらも100円です。
寒い中、無理して走るとケガや故障しやすいのでなるべく温かくして走ります。もしも走っていて温かくなった時はレインコートなどは給水所で捨ててもらいます。
もう１つ、前回のブログでもビーチクガードが必須と書きました。今回はワセリンを持っていきます。
ワセリン。
薬局で売っています。
そしてこれもあると便利です。
ゴミ袋です。
荷物を預ける時にゴミ袋に入れたり、走り終わった後の汗まみれのウェアを入れるのにも使えます。
ここまでが寒い中走る時の付属品です。そしてここからは実際走る時のスタイルになります。
さすがに半袖では寒いので長袖のRUN用の保温素材のウェアを下に重ね着します。
下は？
ロングタイツを履きます。この上に短パンを履きます。こちらもRUN用のタイツです。かなりピッタリとしているのでサポーターみたいな役割をしてくれます。
靴下は？
五本指ソックス、こちらもRUN用です。裏側の柄に見えるのは靴の中で足が動かないように滑り止めのゴムです。
あと走りながらスマホで写真を撮りたい人はこちらを用意してください。
スマホ用のポーチ。
これは腰に付けるタイプです。あと腕に付けるタイプもあります。ずっと手に持ったまま走るのはきっついです(^_^;)
ということで寒い中、マラソン大会に出場する時に必要なモノ、伝わりましたでしょうか？
まあ、はっきり言って僕ぐらいのレベルだと・・・
RUN用の靴下やタイツを履いても履かなくてもあまりわからないんですけどね。でもこれだけは大切です。
カタチから入る！！
気分から盛り上げていきましょう！！
明日、完走します！？
今日は以上です。