引き続きイベントレポになります。夜は皇居桜田門前へ。立石純子さんによる新企画"ウォーキングイベント「healthy walkin」"へ参加してきました。(*前回⇒こちら)
本当はブログタイトルに"healthy walkin Vol.7"と入れたかったのですが、字数制限の関係で省略。改めてこちらで正式表記で掲載。
先月は雨天中止で無し。2ヶ月ぶりの開催となりました。本格的な冬となり、防寒具は必須です。参加者にはクローバーコーヒーを1杯。
19時30分に皇居桜田門前へ集合。まずは桜田門を潜り、準備運動。
まずは2人1組ペアーとなり、前回と同様…サーキットトレーニング形式で始まる。前へ倣え・T字型のポーズ・足を90度に曲げる・腕の振り(=角度に注意)、ここを徹底し、そこから真っ直ぐ一斉に往復で徒歩移動。自分は90度曲げる所でバランスを崩してしまうので、悪戦苦闘状態でした(汗)。
その後は皇居周りを1周。更には東京駅・大手町駅周辺・丸の内エリアを通過。
イルミネーションが綺麗で、一瞬目的を忘れる所でしたとさ(笑)。(⇒ウォーキングだからね～！)
色々なスポットを背に集合写真も欠かさず。これだけ見ると観光客と間違われそうになりますな～(爆)。最後に〆のストレッチを行い、解散。次は22日(日)、横浜での2マンでお会いしましょう！お疲れ様でした！
P.S.嬉しい発表があり、来年1月に初の大阪でのウォーキングイベントが開催決定！それだけイベントが好評な証所以ですね。関西周辺の方は是非！(*上の集合写真は純子さんのXより拝借。フリーライブではないので、純子さんの写真等は無しです。)