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こんにちは～。大人女子のための可愛い古道具＆アンティーク雑貨『レトロスパイス』そのみです。
今日の写真は、昭和の時代に作られた瀬戸マイセンのお人形。
私は、勝手に『ハイジ』と名前を付けています(^_^;)
可愛い格好をしてるのに、なかなか意志の強そうな瞳をしているのですよ～(^^)
さてさて突然ですが、あなたは新年の目標を立てましたか？
そしてそれは順調に進んでいますか？
私は、例年なら今ごろ挫折感を味わっている頃なんですが(^_^;)…、
今年はちょっとずつですが、順調に進んでいるカンジです。
なぜかというと、「目標に向かって無理なく歩き続けられるコツ」というのが、ちょっと分ってきたんですね～。
ひとつは、「楽しければ続く→そしてやがては習慣に」。
たとえば健康管理。
私は体重計に乗るたび、自分の体脂肪の数値を見ながら、
「やばい～～～。このまま体脂肪率が上がっていくと、病気になっちゃうかも～～～」
と思っていました。
でも、「やばい～～」と思いつつ、昨年までは何もしませんでした(^_^;)
正確に言うと、やろうとするけど三日坊主。続かないんですね～。
ところが！昨年末から再出発したウォーキングは続いているんです。今までは全然続かなかったのに。
なぜ今年は続いているのか。
それは、「歩く場所を変えたから」なんです。
今までは自宅周辺の大通りを歩いていたんですが、最近は、多摩川沿いを歩くことにしました。
たとえばこ～～んな風景↓
歩いていてとっても癒されるんですね。
だからウォーキングというより、「きれいな風景を見に行く」というカンジ。
この風景を見たくて、ついつい歩きに行っちゃいます(^^)
ものごとって、ちょっとした工夫で変わるんですね～。今年は工夫の年にしたいです！
レトロスパイス 相川花実
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