今日のお弁当。
・なすと葱の塩焼きうどん
・ミニトマト
散々外食してたので、冷蔵庫＆野菜室が空っぽ！！
冷凍庫には色々あるけど、解凍するのも面倒だったので、
あり合わせでこんなものしか作れなかったよー・・・((＞д＜))
今日は仕事終わったら買い物行かなくちゃ！！
今日は午後からサイクリングの予定だったのに生憎の雨。
急遽予定変更で、映画を見に行ってきました。
忘れてたけど、今日は映画の日。
会員価格より安い１０００円で見られたのでラッキー♪
見てきた映画は『涙そうそう』
とても切ない兄妹のお話。
長澤まさみがとっても可愛いかったです・・・( ´艸｀)
最後、私は一人ボロボロに泣きながら見ていました・・・。
泣いてストレスも発散！
やっぱり、映画館で見ると感情移入が出来て良いね。
後は『夜のピクニック』と『シュガー＆スパイス』が見たい。
多分見に行く暇無いまま終わりそうだけど。
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そして今日の夕飯は、和食レストランで海鮮丼を。
ダイエットとか言いつつ、残さずシッカリ食べてきちゃった。
今週の私、エンゲル係数高すぎー！！！(((( ;°Д°))))
食欲の秋はかなり満喫してるであります。
明日から、きちんと自炊します！
今日は午後から銀座をプラプラしてきました。
秋モノを買いたいなーなんて思いつつ、結局見るだけ（笑）
夕方から、予約していた焼肉屋さんへ行ってきました。
えーっと、いつもならバシバシ写真撮るのだけれど、
この店は取材ＮＧと言うことで、あまり大っぴらには撮れず(;´Д`)
今日食べたもの。
・上カルビ
・上ロース（生でも食べれる）
・上タン
・ハラミ
・ユッケ
・レバ刺し
・サラダ
・デザート
口の中でとろけるお肉が最高でしたっっ！！！
彼氏さんのお祝いだったので、何でも好きなもの食べてもらった。
見事に肉に全部上がつきました（笑）
写真のユッケがおいしかったなぁ・・・！
デザートも美味しかったし、文句なし１００点！
コスパも中々です。（私たちは常にノンアルコールの為安く済む）
また、お祝いの時には是非行きたい焼肉屋さんです♪
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昨日同様、食後は自分への戒めの為散歩！
だって、凄い量の油が体内に入ったもん・・・。
彼氏さんも、当然のように巻き添えです。健康的でしょ！
一駅分歩いて、東京タワーへ行ってきたよ。
私、東京育ちですが人生初の東京タワー見学です！！！
展望室から見える夜景はきれいだった！
けど、混み過ぎて特別展望室に行くのは断念しました。
代わりに行った蝋人形館で怯えました・・・。
拷問の様子が、夢に出そう・・・・°・(ノД｀)・°・
足元ガラス張り！！キャー！！！！！！！
さささ。
明日からダイエットですよ！！
これ、女の子は必ず言うよね？言いながら食べるよね？？
今日はお友達のおきょうちゃんとデート♪
日比谷シャンテ内“柿安三尺三寸箸ヌーベル”へ行って来たよ！
ビュッフェスタイル２時間食べ放題です！！←危険・・・(￣ー￣；
本当はマクロビカフェに行こう！！って張り切ってたのに、
直前になって心揺らいでこちらのお店に変更。
野菜タップリ、京料理フェア開催中でしたっ(*＾ー＾)ノ
うふふー♪
食べ放題だもんね、好きなものを少しずつ沢山取ってみた！
でも、我慢して意識して肉はあまり取らず。野菜メインで！
ひじきとかキンピラとかナスの煮たのとか豆とか海草とか。
大根の煮たのとかタコのマリネとか・・・。
テーブルの周りをグルグル回って吟味しまくりです(´∀｀)
後は麦トロご飯と豚汁！最強の組み合わせ！！！
おきょうちゃんはオイシそうなカレー食べてたよ☆
あ、因みにこの大皿２皿分食べた。
ビュッフェってどうしても食い意地が張ってしまう・・・（笑）
ここは他の店のビュッフェと違ってヘルシー思考だと思う。
そして、どれ食べてもハズレがなく美味しいです！
え、食べ放題でしょ？
当然、デザートいっちゃうでしょ？これ別バラでしょ？
わらび餅、トマトとオレンジのゼリー（←不思議と美味しい！）
カボチャプリン、八橋の一口パフェ。
全部ウマいよウマいよっっ！！幸せーっ！！！
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２時間お喋りも止まることなく、楽しいひと時でした！
お土産も喜んでもらえて良かった(°∀°)b
そして、オイシそうな栗の甘納豆をいただきました！
ありがとうねー！明日食べるわーっ！！
今度はマクロビカフェに行ってみようねー！
帰りに一駅早く降りて、ちょっとだけウォーキング。
多分、ワラビ餅くらいは消化出来たはずっ（笑）
・・・食べ過ぎたことへの自分の戒めですヽ(;´ω｀)ノ
９月１５日（金）
ツェルマット⇒シャモニー⇒ジュネーブへ
今日も朝からイマイチな天気・・・。
どうやら私の晴れ女はココへ来て発揮できなかったようです。
朝から電車とバスに乗り継ぎ、シャモニーへ向かいます。
写真は休憩で入ったお店にいた牛さんね。
シャモニーに何しに来たかと言えば、モンブランですよ！！
ケーキじゃなくて、山のモンブランを眺めに来たのです。
いざ、エギーユ・デュ・ミディ展望台！！！
このロープウェイに乗って、富士山より高い３，８４２ｍまで上ります！
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その前に腹ごしらえ！！
この旅行初の魚のムニエル！美味しかったです。
ご飯中に、一瞬雲が切れて、モンブランが顔を出しました！
みんなご飯そっちのけで、慌てて写真撮影！
（写真になると見えずらいなぁ・・・）
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さて、期待は出来ない、むしろ予想はつくけど、
ロープウェイに乗って、いよいよ頂上目指します！！
そして・・・
ジャーン！！吹雪で真っ白！！！(Ｔ▽Ｔ;)
目の前すら、何も見えないですよっ！！！
私の乱れ具合で、風の強さがわかっていただけるかしら？
寒さでありったけ着込んで変な格好・・・。
そして看板の青空が憎たらしい・・・(｀・ω・´)
一体この天気で何を見ろと・・・？？？
って言うか、雪まみれじゃないですかっっ！！！
一応、行ったことに意義があるってことで。
実際、この時点で軽く高山病。頭と体が重いのです。
（一気に上ったから、空気が薄くて動きが鈍る・・・）
一体なんだったの・・・モンブランは？？
って感じでまた下山。予定よりかなり早く下山。みな異議なし。
サッパリわからないけど、雪は凄かったです。
それと、山のてっぺんで走ると大変なことになります。
そんな経験をして、シャモニーを後にしました・・・。
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そして、またまたバス移動。
一気にジュネーブまでやってきました。
ジュネーブは今まで見てきたスイスって何？ってほど都会。
ホテルの側のレマン湖付近を１時間以上お散歩しました。
本日観光最終日。
何となく思い出に耽りながらのお散歩です。
久しぶりの海外。そして、家族旅行。
凄く楽しかった！すごく充実した夏休みだった！
こんなにのんびりと家族で過ごすことは、この先何度あるかなぁ？
来年も、一緒に来られるかなぁ？
・・・来年も仕事休めるかなぁ?
・・・帰ったら仕事、たまってんだろうなぁ。(´д｀lll)
なーんて、思いながら散歩してた（笑）
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夜はスイスまで来てポルトガル料理の美味しいお店に行きました。
チキンピリピリってのが美味しいらしい！
これがウワサのチキンピリピリ。
辛くてスパイシー！でもジューシーなお肉が美味しい♪
これは牛肉のステーキをハーブソースで絡めたもの。
ガーリックが効いてて、すっごく美味しかった！
けど、基本的に食べ過ぎてお腹が苦しい・・・。
だって、これに山盛りのポテトフライもついてきましたから。
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翌日は朝から飛行機に乗り継ぎ、帰国。
本当にとても楽しい旅行でした！
家族との時間は、離れてみて初めて大切なものだと気付くね。
また機会があれば、一緒に行きましょう！！
長々書いて来ましたが、旅行記はこれでおしまい！
読んでくれた方、どうもありがとう:*:・(￣∀￣)・:*:
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
☆オマケ☆
旅先で買ったＴシャツ。
明らかに・・・のパクリなんですが、可愛くない？（笑）
牛さんのおっぱいまでシッカリありますよっ( ´艸｀)
今日のお弁当。
・キンピラ牛蒡
・玉子焼き
・青梗菜のハム巻き
・ミニトマト
・梅干のおにぎり
昨日残ったご飯でおにぎりを作ったのですが、
微妙な量で、いつものお弁当の１．８倍くらいの量！
やたらと大きくて食べ応えのあるおにぎりになったよ(｀∀´)
なので、おかずはシンプルで少なめ・・・。
キンピラはお肉入りでちょっと濃い目に味付け。
ご飯が進むー！！！！
今日の夕飯。
・野菜タップリ水炊き鍋
今日は２人分ご飯です。
うちはまだ土鍋と卓上コンロがないため、鍋といっても
ステンレスの鍋で煮込む、全く風情がないスタイル・・・笑
水炊きですが、私は黙々と野菜、豆腐、鶏肉担当。
彼氏さんはひたすら豚肉担当！（鳥はイヤだと言うから・・・）
鍋ダイエット、実行中！
明日もまた夕飯鍋だー！！！
手作りのニラダレ。
刻んだニラ、タップリ鰹節、醤油を混ぜただけ。
昨日作っておいたのだけど、鍋に合う！！！
このタレは万能ダレなので、色んなものに掛けて食べる予定。
保存も利くので、便利です(^^♪
ただし、臭いです。ニラだからね！
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今日は代休で一日お休みでした。
用があって新宿に行って、プラプラ買い物してきました。
キッチン用品を買い足したり、秋冬用のスカート１着ゲットしたり！
ストレス発散してきたよー！
９月１４日（木）
ツェルマット⇒ゴルナーグラードへ
昨日の願いも虚しく、朝から雨です。
マッターホルンよ、君はいずこ？？？
この日は２度目のハイキング。
電車に乗って山頂まで行ったものの、何も見えず。
っていうか、雪まで降っちゃってどうするのー！？
とりあえず、手前の氷河は見えました。
マッターホルンは・・・どこ？？
↑晴れていれば見えるはずだった“逆さマッターホルン”
私が見たのは、タダの池。何も映っちゃいない・・・(>_<)
羊たちも、慌てて移動してます。
私たちも、無言のままハイキング終了。あっけない！
君たちも、この天気じゃ仕事にならんよねぇ・・・？
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午後はツェルマットに戻って、街の散策。
買い物したり、ウロウロして過ごしました！
マッターホルンが一番良く見えるカフェで睨めていたけど、
全く見えないままコーヒーも飲み終わったなぁ。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
部屋に帰って奇跡が！！
部屋からチラリと顔を見せてくれたマッターホルン。
これが今回のベストショットですよ！！！！
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で、この日の夕飯は予約を取ってもらって
オイルフォンデュを食べに行きました！
好きなソースにつけて、揚げたて熱々のお肉をいただきます！
これでスイス名物３大フォンデュを制覇しましたっ！！！！
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明日の朝、晴れなければもうマッターホルンは見られません。。。
どうかどうか！！晴れますようにィィ！！！！
スイス旅行記⑦に続く
今日の夕飯
・ジンギスカン
・じゃがいもの巣篭もり
ラム肉を買ったので、ジンギスカン風に炒めてみました。
野菜もたくさん、ニンニクもたくさん！スタミナ満点！！
ラムはカルニチンが豊富で、ダイエットに最適な肉よ！って
大量に食べました・・・（笑）
写真の２倍いっちゃったよ。明らかに食いすぎだねぇ。Σ(~∀~||;)
じゃがいもはもう暫くイイや・・・と思ってたけど、
基本的にはスキなのです。
レンチンしたら、巣篭もりちょっと失敗しちゃった。
卵が微妙な映像になりました・・・((＞д＜))
今日のお弁当
・久々ベーグルサンド
・温野菜あれこれ
・卵焼き
・ミニトマト
・スープ
冷凍しておくと何かと便利なベーグル。
最近パン作ってないなぁ・・・作ろうかなぁ！！
スイスで買ってきたクノールのスープ。
日本には無い野菜がたっぷりな絵に引かれて買ってきたんだけど、
何だかとっても海苔の味がする・・・磯の香り？
どこにも海苔の絵は無いんだけど、おかしいなぁ？
（味はまぁまぁです。まぁまぁ・・・。）
裏にはSUDOKU！！
世界的にはやってるんですかね？
私は１問も解けたためしがないんだけど・・・(p_-)
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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これから当たるとイイナ♪楽しみ！