ネバネバ豆腐サラダ | Lunch Box +α

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毎日作るお弁当の覚え書き&美味しいもの・好きなものイロイロ。


今日の夕飯。


・ネバネバ豆腐サラダ。



残業の為、夕飯は10時でした。

胃がもたれたら嫌なので、簡単豆腐サラダを♪


豆腐・キュウリの塩もみ・カニカマ・レタス。

大葉ニンニク醤油で味付けした納豆

電子レンジで簡単に作れる温泉卵を乗せて~o(^▽^)o

最後にシソもトッピング。



温玉は、レンジで作るのが一番早くて失敗しないかな?


簡単温玉!

①湯飲みに生卵を割り入れ、大匙1の水(またはだし汁)を入れる。

②レンジで30~50秒チン!

③水を捨てたら出来上がり!


※出汁で作った時は、そのまま召し上がれ!



レンジのワットによって、秒数は変わります。

うちは600ワットで30秒ぐらいがベストタイムです。


決して1分以上チンしないように!

大爆発が起こりますよーっ!!!


トロロンな温玉、大好きです音譜