今日の夕飯。
・シャケのちゃんちゃんホイル焼き
・こくみんトマトサラダ
・カイワレ生ハム巻き
シャケが冷凍庫にあったので、消費の為の料理！
シャケのちゃんちゃんホイル焼き
①シャケ、キャベツ、玉ねぎを炒めて、
味噌、酒、豆板醤、砂糖で味付け。
②ホイルに包み、パン粉を乗せてトースターでチン！
簡単美味しいシャケのちゃんちゃん焼きが出来ます！
カロリー気にしない人は、バターも乗せたら良いと思うよ！
野菜はお好みのものをどっさり入れると美味しいです。
東京は今日一日雨
空気がジメジメして気持ち悪いー！！
今週いっぱい天気悪いらしいし・・・。
食中毒とかも気をつけないとね！