砂肝炒め&豚の角煮 | Lunch Box +α

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毎日作るお弁当の覚え書き&美味しいもの・好きなものイロイロ。


今日のブランチ。


・砂肝とアスパラの胡椒炒め

・マンゴー入りヨーグルト


低カロりーだけど、栄養満点の砂肝。

筋を取って、切れ込みを入れて一口大に。

さっと炒めただけだけど、とっても美味しい1品です。


で、このマンゴーがすごい!

母が産地直送のものを買ったのだけど、めちゃくちゃ甘い!!

凍らせておいたのを、解凍して食べましたー(^^♪



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今日の夕飯。


・豚・大根・じゃがいもの角煮



材料を炊飯器に入れて、醤油・黒砂糖・酒・しょうがで味付け。

そのまま炊飯スイッチ入れるだけで出来ちゃいます!


今日は出掛けていたので、これを帰ってきてからつまんでいました。

何だか、1日居酒屋のようなメニューでした・・・。