ダイエットサポーターになるまで奮闘記

40代にて
−10kg、体調不良改善！！
管理栄養士がやっとでたどりついた、一生ものの健康・体重管理法！

みんなに知ってほしい！病気になる前に、病気が重篤になる前に！という思いをこめて。