禁欲生活#1日目

禁欲生活1日目。

前回の記事では書いていなかったのだが、私は受験生なので基本は勉強しています。

勉強面の効果については別の記事でまとめて書こうと思います。

今日は勉強の合間に、枕とアロマキャンドルを購入。アロマは就寝前と朝の瞑想の時間などに焚こうと思います。

本日の筋トレ

プッシュアップ 15×3 セット

皆さん、明日も無理せず頑張りましょう！