フルマラソンに向けて走り出しました私
実際はまったく走っておりませんが・・
とりあえず、治療院にある体重計で
自分のボディーを計測してみました
あまり高性能なものではないので
（オ○ロン様すみません）
正確性には欠けると思いますが・・
参考までに計測してみました
①体重・・・・・・・・・72.3
②体脂肪率・・・・・20.6
③内脂肪レベル・・8
④骨格筋率・・・・・36.1
⑤基礎代謝・・・・・1670
⑥体年齢・・・・・・・37
⑦ＢＭＩ・・・・・・・・・24.2
ん～やや肥満気味だな～
お恥ずかしい数字です
まっ、これからじっくり体づくりしまーす
これからも定期的に測定してきたいと思います
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指圧・整体・マッサージ
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