２０１４年もスタートを切りました
みなさま～新年の目標はたてられましたか？
わたくし、今年の目標はフルマラソン挑戦でございます
自分自身の体力アップ、健康増進の一環として
今年一年、ゆっくり、時間をかけて
体づくりをしたいと思います
昨年を振り返りますと
ブクブクと太り、体重の増加
腹まわりにはお肉が目立ち始める
これはまずいと思い
運動不足解消にとフットサルをすると
突然の激しい運動で
体を故障する始末
それを年末まで引きずる
といったような感じです
ん～患者さまの体を治療する身である私が
自分の体をしっかり管理できないようでは・・
反省の一年です
今年は昨年の反省を活かし
しっかり自分自身の体づくりにも励み
後々はフルマラソン完走をしまーす
・・たぶん(｀∀´)
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指圧・整体・マッサージ
Ｒｅｔｅａ（リテア）治療院
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当院は、お一人お一人のお時間をしっかり取り
お体の状態を確認しながら施術させて頂きます。
そのためご予約優先とさせて頂いております。
急患も対応させて頂いておりますが
お越しの際は一度お問い合わせのうえ
ご来院頂きますようお願い申し上げますm(__)m
営業時間 9：00～19：00
金曜日9：00～13：00
定休日 毎週火曜日
(講習会・勉強会等で変更させて
頂く場合が御座います）
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