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2月のエクササイズは
書類の断捨離
です
↓↓↓
ご一緒に書類の断捨離
をしませんか?
先送りしない自分作りの一歩です
💠
1月が終わりましたね
毎月末に振り返りの時間を
仲間と一緒にとっています
かれこれ3年くらいに
なるのかなぁ
あーーーっという間に
過ぎていく
1月・2月・3月
行く・逃げる・去る
なんて
いうのを聞いたことがあります
1月をふりかえって見ると
たくさんの行動をした
ことがわかりました
自覚がなかったです
たくさんの予定を無事に?
愉しめたこと
加点法で自分に〇をだす
やらかしたことは
反省して
次から気をつけると決める
そして2月はどんなことを
感じたいのか
どんな予定が入っているのか?
引き算することはあるか?
本当にそれやりたいのか?
月単位で描きこんでいく
私はスケジュール管理が
あまり得意でないので
ざっくりで
その後もあまり見返さない
のですが
このひとときは
大切にしています
つい流されがちな日常から
立ち止まるひととき
色んな気づきが得られます
2月はどんな月に
したいですか?
引き算するコトはありませんか?
今日は
そんなひとときを意識してみては
いかがでしょうか?
さあ!今日も
HAPPY 断捨離❣️
もりもと悦子でした
◆
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