blogにお越しくださり
ありがとうございます
やましたひでこ公認
断捨離®️トレーナー
もりもと悦子 です
balletをたのしみながら
船橋市で断捨離を発信しています
ランキングに参加しています
応援ポチして下さると、嬉しいです〜♡
↓↓↓
いつも応援のポチありがとうございます
ここのところ
足の裏が痛くて
色々ネット検索しています
専門家ではないので
わかりませんが
オーバーワークで
全身疲れてて
今回は足の裏から
メッセージくれてる
と
私は受け取りました
家の近くに出来た
整骨院に行ってみたら
なかなかのお値段で
うーん
色々ほかの事も吟味して
マメに通うのはパス
知り合いの
温熱整体にもお世話になり
こちらは効果抜群だが
次回の予約は
5月半ばと先になる
そこで
以前やっていた
「お灸」
を再開してみることに
しました
40歳くらいの時に
不調な期間があり
お灸のお世話になりました
自宅で手軽にできる
セルフケアのひとつです
ネットで調べながら
ツボと思われるところに
お灸をすえていく
冷えてましたね〜
全く熱を感じない
あちゃー
昨日あたりから
ようやく熱を感じるように
なってきた
3日目くらいです
痛みが出ると
やばいと感じて
メンテナンスするけど
ちょっとだるいな
くらいだと
スルーしてしまう
いかんですね
身体はちゃんとメッセージを
くれている
その声を拾えるか？どうかは
自分次第です
センサーを研ぎ澄ますには
断捨離が有効です
ごっちゃごちゃの部屋だと
頭の中もごっちゃごちゃ
センサーも鈍ります
小さな違和感にこそ
大きなメッセージが
隠れてたりします
小さな違和感
大切にしてくださいね
そこから
本来の自分に気づき
あれこれしてるうちに
だんだんと
毎日が楽になっていくから
生きる力を育む断捨離
ご一緒に始めませんか？
6月に
「断捨離・勉強会」を開催します
ご一緒に学びませんか？
三部作のひとつ「俯瞰力」を使います
さあ！今日も
HAPPY 断捨離❣️
もりもと悦子でした
ブログのご感想やお問い合わせはこちらから
『断捨離®︎』は
やましたひでこ個人の登録商標です
夫婦関係にお悩みがあるなら