断捨離してたら
「どうせ私なんか～」から
ちょっとづつ 変わってきた
やましたひでこ公認
断捨離®️トレーナー
もりもと悦子 です
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趣味のお稽古の日は
まずピラティスをして
そのあと
balletのレッスンをします
そのピラティスが終わって
ご挨拶をしたあとに
先生から
「悦子さんキツかったようね」
お声かけいただきました
げ！
私 物凄い顔をしてたんだろうなと
想像できます
恥ずかしい…
美しいものしか見ない先生に
美しくないものを見せてしまった。。。
ピラティスは
丁寧に足の指を
足の裏をほぐす所から
始まり
足の裏の筋肉を強化し
徹底的に肩甲骨を動かして
全身のストレッチをして
伸ばして伸ばして
最後に腹筋をしていきます
私は
その腹筋が弱いもので
めっちゃきつい
いつになったら私の腹筋は
進化するのか？
マジで疑問
？？？？？( ˙꒳˙ )？？？？？
諦めずに続ける姿勢を大切に
しています
それは
1mmでも美しく踊れるように
なるため
なかなか
厳しい現実ではありますが
めざしております
好きなことなら
続くのが不思議
そして
オモシロイ
続けること大切ですね
片付けを諦めることは
人生を諦めることと
やましたひでこは言ってます
好きなことが続けられるなら
他のことも続けられる！
上手くいかなくても
続けることで
変化してることに気づくかも
しれません
まずは
腹筋トレーニングの後の
表情に気をつけます
心に誓う！
さあ、今日も
HAPPY 断捨離 ❣️
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