こんにちは！菅です！
１つ前の記事はご覧いただけましたでしょうか？
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本日は、”亜門（アモン）”についてブログを書きます！
まず亜門についてですが、言葉の不自由な方（啞）にこのツボを押すことで再び話せるようになるという由来があります。
効果としては、自律神経の乱れを整える・眼精疲労回復等があると言われています。
気になる位置ですが、後頭部の出っ張りの下にある凹み部分になります。
漸増圧（徐々に圧を強くする）〜 漸減圧(徐々に圧を弱くする）を意識しながら圧をかけてみてください！
頭痛や眼精疲労がある方は押してみてください^ ^
最近この辺りが固くなっている方非常に多いですよ！
年内もラストスパート！
ケアを行い、元気良く新年を迎えましょう！
お気軽にお越しくださいませ！
090-3818-8844
西武新宿線 上石神井のパーソナルトレーニングジム RESULT