イヴイヴ！

▲ 「こんな時間にまた食べて！」

と、自分でもないわーって思っているのに、空腹には耐えられない。笑

基本、食事をしっかりととるようにしてる。

間食はなるべくしない。

水分は摂取する。

そして、食事はゆっくりとよく噛んで！

いただきます。