ども足立です。
今月末に、引っ越しのためカメラを仕入れることもなく
あとは、今ある在庫を売り払って
引っ越すだけとなりました。
まだ、引っ越しの日まで
日にちがあるので、こんな時だからと思い今日から
3日間程度「断食」してみようかと思います。
断食ブームなのか分からないですが
最近「断食」は健康にもいいし
ダイエットにもいい、ということで断食をする人が増えているとか。
これは良いタイミングだと
「断食」を決行してみようと思った訳です。
http://matome.naver.jp/odai/2135367248388935601
上記のHPを見てみれば分かる通り、いいことだらけですよね。。
断食は、良いというのは知っていたのですが
何せ今まで、毎日何かしら
食べていたのに、それをいきなり辞めるなんて出来る訳が無いし
継続する自信も無かったのですが、
今のところなんとか空腹のままでも1日目を終えることができそうです。
断食をする人は、1週間以上もやるそうですが
流石にそれは無理なので
3日間チャレンジしてみようと思います。
一日何も食べない経験て、今まで生きてきてなかったんじゃないかな??
普段はこの時間帯だと71キロ以上あるのですが
体重も1日何も食べないだけで、
約1.5キロ以上も減りました・・
これが断食3日目にはどうなっているか楽しみですね。
では今日はこれで!
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