こんにちは＼(^o^)／
【アロマリンパマッサージで
自機能アップ！アンチエイジング・
肩こり・腰痛・むくみ・たるみ小顔ケア】
青葉区藤が丘プライベートエステサロンRE:start SPA akiです。
昨日は
終日お休みを頂いて
腸デトックスセミナーに
行って参りました
どんなにいい栄養素
どんなに質のいい食事を心がけても
いい環境に整え
腸内細菌が住み心地のいい状態に
することが大切と
改めて実感
腸が健康であれば…
◼︎自律神経の調整
(副交感優位に。凝りの改善、ストレスの緩和)
◼︎免疫力アップ
◼︎ホルモンバランスの調整
(幸せホルモンの分泌で情緒の安定)
◼︎循環促進で代謝アップ
(老廃物の排泄→むくみの改善)
(血流量アップ→脂肪分解酵素リパーゼの活性、冷えの改善)
…などなど。
腸内細菌を整えるには
乳酸菌ですよね！
ここ最近では
死んでても生きてても
乳酸菌は摂取することが大事だと
分かって来ました。
食事の腸内での腐敗を防ぐためにも
酵素の摂取は必要不可欠です。
皆様も腸の健康を目指して
生活してみてはいかがでしょうか？？
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました
＊お願い＊全ての記事の無断複製・転載はご遠慮下さい＊
RE:start SPA
◆予約状況
＊藤が丘・青葉台・あざみ野・市が尾・江田・町田・鶴見・新百合ケ丘・宮崎台・こどもの国・青山・厚木よりお越しいただいております