発熱後の【結果発表】「足ヨガ」+「5分足腹Wやせ」

いいねやフォローいただいた方、本当にありがとうございます！

生まれて初めてインフルエンザになり、今週１週間寝込んでいました。

なので、今週トレーニングできていませんが、結果発表したいと思います😌

こちらです

12月はほとんどトレーニングしなかったので、先週やった分、ヒップアップしたみたいです。

バックショットはこちら

お尻も少し小さくなったような。

やっと体調が落ち着いたので、またトレーニング開始します！

皆様もご自愛ください。