読んでくださる方、いいねくださった方、本当にありがとうございます😌


さて、今週は精神的にも忙しかったですが日々のトレーニングは続けることができました。


下垂してピーマン尻になっていますが、少し短くなっているか結果はこちらです下矢印



あれ!!少しお尻が小ぶりになってない!?

小さくなったと言うより横に流れたお肉が集まったイメージでお尻のトップに厚みが出ました下矢印


毎週わずかではありますが、変化がみられて嬉しいですおねがい

脱ピーマン尻、美脚を目指して引き続き頑張ります🎵